VII Edycja Zawodów cyklu iSwim & iRun Series

W tym roku zapraszamy na SWIMRUN po ziemi podlaskiej, czyli połączenie pływania po jeziorze z bieganiem po lesie.

Zasady SwimRun są bardzo proste – trzeba dotrzeć od punktu A do punktu B w jak najkrótszym czasie.
Jest to wyzwanie, w którym naprzemiennie zawodnicy pokonują dystans biegiem w terenie oraz płynąc w wodach otwartych tj. płyniesz – biegniesz –płyniesz biegniesz , bez stref zmian (przebierania się).
SwimRun to także praca zespołowa, ponieważ zawody pokonuje się  w parach, zaś dystans na jaki można się od siebie oddzielać to max. 10 metrów. Z tym z czym zjawimy się na starcie kończymy na mecie (można korzystać z łapek, płetw itp.).

Polegać możemy tylko na sobie i na partnerze. Trasa i dystanse zostały wyznaczone na naturalnym ukształtowaniu terenu, leśne dukty, polne ścieżki, nadbrzeżne trawersy łagodnie pochylone ku tafli wody wzgórza, naturalne przeszkody na drodze w postaci bobrowisk, powalonych drzew, wysokiej trawy, uskoków. Wyścig zostanie przeprowadzony ze startem z plaży WOPR TAMA oraz metą na plaży miejskiej miejscowości Rajgród nad jeziorem Rajgrodzkim.

Szczegóły trasy zostaną przedstawione na mapie na stronie internetowej www.iswimirun.pl